Mūsdienu pusaudži ikdienā sastopas ar ievērojamu mentālo slodzi, apvienojot intensīvus treniņus ar prasīgām mācībām skolā. Šī dubultā slodze var izraisīt pastiprinātu stresu un uzmanības grūtības, kas ietekmē gan sportiskos, gan akadēmiskos rezultātus. Tas mudina meklēt pieejas, kas palīdzētu pusaudžiem efektīvāk tikt galā ar šīm grūtībām, kur arvien lielāku nozīmi iegūst uzmanības regulācijas un stresa vadības uzdevumi. Tomēr izaicinājums ir ieinteresēt jauniešus šādu prasmju apguvē, jo tradicionālās metodes bieži šķiet garlaicīgas vai neaktuālas.
Rīgas Stradiņa universitātes Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas pētnieki sākuši darbu, lai izveidotu virtuālās un papildinātās realitātes spēli, kas īpaši pielāgota pusaudžu basketbolistiem. Projektā tiek veidota imersīvās realitātes spēles ar inovatīvās acu zīlīšu izsekošanas sistēmu integrācija pusaudžu sportistu kognitīvās funkcijas un elpošanas veiktspējas izpētē simulētā sporta sacensību vidē.
Pētnieki cer, ka šī tehnoloģiski progresīvā metode veicinās pusaudžu interesi, uzlabos viņu kognitīvās spējas un spēju pārvaldīt stresu. Šī inovatīvā pieeja balstīta uz jauniešu digitālajām interesēm un var būt efektīvs veids, kā veicināt mentālo veselību un sportiskos panākumus mūsdienu dinamiskajā vidē.
Šis projekts pēta elpošanas veiktspēju, kognitīvās funkcijas un stresa vadības spējas ar mērķi uzlabot to nozīmīgākos parametrus, tādējādi attīstot jauno sportistu prasmes. Tiks īstenots gan kognitīvo funkciju darbības jomas pārskata pētījums, gan elpošanas vingrinājumu darbības jomas pārskata pētījums, lai identificētu visvairāk ietekmējošos faktorus, kas ietekmē šos parametrus jaunatnes sportā.
Prototips tiks izveidots sadarbībā ar programmēšanas un grafiskā dizaina ekspertiem, izmantojot virtuālās un papildinātās realitātes tehnoloģiju ar novatorisku acu izsekošanas sistēmu. Papildinātās realitātes ar 3D brillēm spēles laikā tiks iekļauti kognitīvie un elpošanas uzdevumi pielāgotā sacensību vidē. Pirms galvenā eksperimenta prototips tiks testēts, lai pētnieki sadarbībā ar virtuālās realitātes jomas ekspertiem pārliecinātos, ka tas mēra un aktivizē to, kas sākotnēji bija iecerēts. Pēc sekmīgiem prototipa izmēģinājuma testiem sāksies trešais pētījums. Iespējamības nejaušinātā, kontrolētā izmēģinājumā tiks pētīti un savstarpēji salīdzināti rezultāti no trīs grupām – kontroles grupa, kognitīvo un motoro uzdevumu grupa, kā arī kognitīvo un elpošanas uzdevumu grupa. Mērķis būs savstarpēji salīdzināt elpošanas funkciju, kognitīvo funkciju un stresa mērījumus, lai izpētītu un analizētu intervences ietekmi uz stresu, kognitīvajām spējām un elpošanas veiktspēju 14 līdz 17 gadus veciem indivīdiem, kuri nodarbojas ar basketbolu.
Noskaties arī videostāstu par LU Bioloģijas fakultātes, Maģistra studiju programmas "Sporta zinātne" direktores Dr.biol., asoc.prof. Līga Plakanes un LU Bioloģijas fakultātes lektores Mg.biol. Zane Šmites pētījumu, kas paver sportistiem jaunas iespējas veidot speciālas treniņu programmas, trenēties, kontrolēti samazinot skābekļa padevi. Vairāk par pētniecību un sportu, skaties video "Skābekļa efekts":
